シンガポールのおすすめスパご紹介！マッサージで癒されよう！

シンガポールには、さまざまなスパやウェルネス施設があります。旅の疲れを癒したり、シンガポールライフのなかでリフレッシュしたい時など、目的に合わせて選べるのが魅力。今回は、編集部おすすめのスパをご紹介します！

シンガポールのウェルネス施設事情

決して広いとはいえない国土に、世界中から企業や人が集まり、国際的な金融都市の顔を持つシンガポール。人がひしめき合い、常にアクティブなイメージがありますよね。しかしその一方で、緑豊かな自然があふれ、憩いの場がたくさんあることも知られています。

そんなシンガポールには、心と体を癒してくれるスパやウェルネス施設が多いことはご存じでしょうか？リゾートホテルでリッチな気分で施術を受ける、パッケージタイプのトリートメントや、一軒家のような場所で気軽に受けるマッサージなど、シンガポールには、さまざまなタイプの「癒し」がそろっています！

国際スパ協会によると、スパとは「プロによる、心と体、精神の回復を促進するさまざまなサービスを通じて、 あらゆるウェルビーイングに向かう施設」と定義されています。最近よく耳にする「ウェルビーイング」とは、心や体が健康であることはもちろんですが、幸せを感じられて、満たされた状態の「健康」という意味。広い意味での「健康」を保つための施設、それがスパと言えそうですね。

シンガポールでおすすめのスパ

Queen’s Market

Tanjong Pagar駅エリアにある Queen’s Market（クイーンズマーケット）は、フェイシャルや痩身メニューで数々の賞を受賞している大人気スパ。またこちらのスパは日本人の方が経営しており言葉が通じなくても安心です。スパで使用している製品も天然由来の日本製を使用しています。

そんなこちらのスパの一押しは、タイ北部で育った天然ハーブとミネラルを贅沢にブレンドしたハーブ液に浸したバンテージを巻くというその名も「ミイラ痩身」です。

一回の施術で長年溜め込んだ毒素をデトックス！施術を継続すれば体質改善の効果もありで、シンガポールではこの「ミイラ痩身」が受けれるのはQueen’s Marketだけ！

ちなみに施術中にフェイシャル、マツエクも同時に受けることも可能です。

オールハンドメソッドで行う施術で、自分ではなかなかほぐしきれない凝り固まった顔や体をほぐしてみませんか。

Body Spark

Tanjong Pagar駅の近くにあるBody Sparkは2013年に日本人オーナーが開業。ワンストップで美に関するトラブルを解決できる便利さから、顧客の80%が日本人で、リピート率も高いです。

「コラーゲン・ブースター・フェイシャル ＆ アイトリートメント」では、韓国製最新美容機器＆コラーゲン美容液によるトリートメントで肌に潤いを与えシワを目立たなくしたり、目元のたるみや腫れ、細かいシワを伸ばすことができます。

その他にも、一人ひとりの肌トラブルに合わせて施術してくれる「オーダーメイド・フェイシャルケア」や運動では落ちにくい二の腕やお腹、太ももなどに最適な「瘦身デトックス」、最新LED機器を使った「歯のホワイトニング」などもあり、全身まるごとキレイになりたい女性にピッタリのサロンです。

AMANI SPA

出典：AMANI SPA

Somerset駅から徒歩数分のエリアに位置する、日系スパの「AMANI SPA」は、リゾート気分の中で味わう上質なスパが魅力。「アマニオイルトリートメント」は、一度味わえばリピート間違いなしでしょう。

自律神経に働きかけて、心身共に癒しを与える「アロマオイルマッサージ」や、体のコリや不調を改善する「タイ古式マッサージ」など、サービス内容も充実しています。さらに、お風呂文化を愛する日本人にうってつけの「岩盤浴、ジャグジー」を個人でも、カップルでも利用できます！

The Fullerton Spa

「The Fullerton Hotel Singapore」の中2階に位置する「The Fullerton Spa」では、一流のトリートメントを使用した頭皮マッサージや、天然植物や花のオイルを配合したオイルを使ったボディマッサージが体験できます。サウナ、スチームルーム、また25ｍの屋外インフィニティプールなどもあり、スパ利用者は無料で使えます！

そんなThe Fullerton SpaのシグネチャーのコースをSingaLifeスタッフが実際に体験してきました！

①バスローブに着替え、サウナに入ります。
バスローブは肌馴染みがよく気持ちいい素材です。サウナにはヒノキのサウナとミストサウナの2つがありました。


②シャワーを浴びて、温かいジンジャーティーを飲みながらカウンセリング。
好きなオイルの香りを選らび、重点的にマッサージしてほしい場所、体に痛みがある場所などを伝えます。


③スクラブマッサージで体のいらない角質を取り除きます。
シートは電気が内装されており、ほんのり暖かく気持ちよかったです！

④再びシャワーを浴びたら、次はオイルマッサージ。
いい香りに包まれ凝っている部分を重点的に、頭のてっぺんから足のつま先までマッサージ。
マッサージも事前に好みの強さをカウンセリングで伝えていたため絶妙な指圧でした！


⑤最後にクールダウン。
静かなお部屋でゆっくりジンジャーティーをいただきました。

※とてもいいオイルを体中になじませているので、少し時間をおいてからシャワーを浴びることをおすすめします！

シンガポールに住んでる人なら誰もが憧れる歴史あるホテルでスパを体験してみてはいかがですか？

The Thai Spa

「The Thai Spa」では、厳選されたサービスと、確かな施術、熟練のプロスタッフにより、オンリーワンの体験ができます。

ラッフルズ ホテルやザ リッツ カールトンなど5つ星ホテルなどが多くある人気の高い立地にあり、「サンテック シティ」や「ラッフル シティ」に加え、「プラザ シンガプーラ」内にも店舗をかまえたことで、気軽に立ち寄れるようになりました。

家にいるかのような安心感と穏やかな雰囲気、アロマによるリラクゼーションのコンビネーションで、日常的な疲労やストレスから解放してくれます！

そんな「The Thai Spa」のおすすめは、カップルスパマッサージ60分＋15分のプライベートジャグジー／S$228のコースです。2人同時に予約が取れない！など心配することはありません。個室にはシャワーもあるため、マッサージを受けた後シャワーも浴びれてすっきりできますね！

心配ごとやストレスはすべて忘れて、「The Thai Spa」の穏やかな世界を楽しんでみてはいかがですか？

THE THAI SPA Raffles City店 住所：Unit 05, Basement 2, 252 North Bridge Road, Raffles City Shopping Centre,S179103 営業時間： 11:00-21:00 定休日：詳細は公式HPをご確認ください。 電話番号：8182 1242 他店舗：有（Suntec City Mall、Plaza Singapura） ●Suntec City Mall 住所：Unit 324, Level 3, North Wing , Suntec City – 3 Temasek Boulevard , S038983 電話番号： 8182 8272 ●Plaza Singapura 住所：Unit 60, Level 4, Plaza Singapura, 68 Orchard Road, S238839 電話番号：8028 0208 WEBサイト

My Cozy Room Facial Spa

シンガポール最高のフェイシャルエステ店として知られ、毛穴抽出のエステで数々の受賞歴もあります。歴史ある施術は効果が長続きすることからセレブにも、美にこだわりのある人にも広く愛好されているエステです。

吹き出物や毛穴の詰まりだけでなく、マスクの長時間着用によって生じるニキビなどの施術も行っているので、さまざまな悩みに対応できます。スキンケアには肌に優しいブランドのBeKindを使い、セラピストそれぞれに確かな技術があり、お肌をより美しくできます。

Sofitel Singapore Sentosa Resort & Spa　

シンガポールのリゾートと言えばセントーサ島が有名ですが、5つ星ホテル「Sofitel Singapore Sentosa Resort & Spa（ソフィテル シンガポール セントーサ リゾート アンド スパ）」には、都会の忙しさからエスケープできる素敵な空間を備えたスパも併設されています。

熟練のスキルを持つセラピストやエステティシャンによるマッサージは、75分でS$230から受けられます。また、平日10時～15時までは、90分のマッサージとスパ ガーデンのプールやフィットネス利用に加え、ラップサンドや今日のジュースも味わえる”Be Spoilt”コースが、1人S$250++から体験できます。

カップルには”So-In Love”コース（150分／650S$）がおすすめ。マッサージの後には、スパ ガーデンでシャンパンとカナッペをいただき、リッチな気分でゆっくりと過ごせます。

The Spa at Mandarin Oriental Singapore

マリーナ ベイにそびえる5つ星ホテルのひとつである「Mandarin Oriental, Singapore（マンダリン オリエンタル シンガポール）」。その5階に「The Spa（ザ スパ）」があります。世界中のお客さまをお迎えするホテルならではのスパは、各国のトリートメントが用意されています。

落ち着いた高級感漂うインテリアは、世界有数のホスピタリティブランドの空間を手がけるAB Concept社によるもので、カップル用のスイートルームを含む6つのトリートメント ルームや、カウンセリングエリア、ティーラウンジなどがあります。

豊富なスパメニューは、シグネチャーの”Time Rituals”(120分／S$380～）や、温めた竹のスティックを使ったマッサージ”Oriental Bamboo”（90分／S$270)、マタニティマッサージの”Baby And You”（90分／S$270)、時差からのリカバリーを助けるトリートメント、”Jet Lag”（60分／S$210）など、どれも魅力的なものばかり。

スパメニューだけでなく、フェイシャルメニューも充実。スイス発の「スイス・パーフェクション」を使用した、肌を若々しくフレッシュにしてくれるフェイシャルトリートメントも注目です。

本物のラグジュアリーを体験できるスパ。一度は出かけてみたいですね！

池田スパ

シンガポールで最高のスパとして名高い池田Spaは、まるで日本の温泉リゾートのような趣のある隠れ家です。温泉浴、日本式マッサージ、フェイシャルトリートメントを専門とし、オープン以来、40以上のスパアワードを受賞しています。　（引用：公式HPより）

スパのメニューにも和のものを取り入れており、例えば岩盤浴デトックスマッサージ（60分／S$210+～）やひのき風呂（30分／S$90+～）、緑茶を使ったアンチエイジングのボディスクラブ（30分／S$90+）など魅力的なものばかり！ひのき風呂はカップルでも利用できます。

また、フェイシャルトリートメントでは、京都ちどりやのスキンケア用品を使った”Geisha Organic Facial”（90分／S$270+）も人気です。

Kenko Wellness Spa

出典：Kenko Holdings Pte Ltd.

出典：Kenko Holdings Pte Ltd.

Kenko Wellness Spa（ケンコー ウェルネス スパ）は、1991年に創業した、シンガポールでも最大級のフット リフレクソロジーとスパのチェーンです。東南アジアで20以上もの店舗があり、シンガポール国内では6店舗を展開しています。スタッフの熟練のスキルに定評があります。

施術のメニューも豊富で、例えば、温かい石を敷き詰めた上でマッサージを行う”IWA Hot Spa”（60分／S$88）は、体の冷えから生じる生理痛や生理不順などの女性特有の不調を改善したり、体内の過剰な水分を排出する助けになるそうです！また、リンパ デトックス マッサージもあり（80分／S$198～）本格的な施術も受けられます。

オーチャード通りなど、アクセスのよい場所に支店があるので、お仕事やお買いものの帰りに気軽に立ち寄れるのも魅力です！

Nimble/Knead

出典：Nimble/Knead

出典：Nimble/Knead

店内をコンテナ風に見立てており、かわいいインテリアでいっぱいの「Nimble/Knead」（ニンブル／ニード）。ボディやフットマッサージのほか、ボディスクラブやフェイシャルトリートメントなどメニューが豊富です。

またそれぞれのメニュー名がとてもユニークで、どれを選ぼうか悩みます！例えば、”A Thousand Smiles in the Rising Sun”（60分／S$76～）は、タイの古式マッサージと日本の指圧を組み合わせたものだそうですが、2つのマッサージ法で筋肉をほぐし、いつも笑顔でいられるのだとか。

ほかにも、ボディスクラブの”Apricot Mango Spread”（45分／S$69）やフェイシャルトリートメントの”3D Ready”（90分／S$239）など、絶妙なネーミングで施術のワクワク感が高まります。

Natureland

出典：Natureland

出典：Natureland

アクセスしやすいエリアに店舗が点在し、気軽に立ち寄れるのが「Natureland（ネイチャーランド）」です。

全身のマッサージが受けられる「ボディ セラピー」（60分／S$77.04～）をはじめ、フット リフレクソロジー（30分／S$40.66～）や、頭、肩、首、背中など、ほぐしたい部位がセットになった” 4 in 1 Therapy”（30分／S$44.94～）もおすすめ。

また、日本では「中国式整体」とも言われる「Tui Na ／推拿（すいな）」（60分／S$80.25～）や、16～35週の妊婦の方を対象とした、出産前ケアのためのマッサージ（60分／S$83.46～）など豊富なメニューも提供しています。

夜遅くまで営業しているので「今日はちょっと疲れたな」と思ったら、立ち寄ってリフレッシュできますね。

Oriental Traditional Therapy

Oriental Traditional Therapy（オリエンタル トラディショナル セラピー）は、スパ施設というよりは、漢方の経絡などの知識を取り入れたマッサージ店と言えるかもしれません。

TCM（Traditional Chinese Medicine：中国伝統医学）の医師が、施術の前に、お客さまのライフスタイルや食習慣、既往歴などをヒアリングしたり、脈診をしたりしながら、健康状態を確認し、最適な施術を考えるそうです。

メニューには、鍼灸やカッサ、カッピング、中国整体（推掌（すいな））、フット リフレクソロジーなどがあり、本格的な中医学の施術が受けられます！

Aramsa~The Garden Spa 

出典：aramsa~The Garden Spa

「aramsa ~ The Garden Spa」（アラムサ～ザ ガーデン スパ）は、シンガポール中心部のBishan-Ang Mo Kio Park（ビシャン アン モ キオ パーク）の中にあります。

各ルームからは公園の豊かな緑が見えて、リラックス効果はバツグン！こちらの庭園デザインは、2008年、商業プロジェクトの分野で、シンガポール建築協会から最優秀賞も受賞しています。

スパのメニューも豊富で、”Aramsa Touch”（60分／S$148～）などのボディマッサージをはじめ、コースメニューには、ココナツオイルでラップしたり、マッサージしてくれる”Exotic Coconut Treat”もあります。こちらはカップルでも利用でき、お2人で150分のコースがS$568とのこと。

また、こちらのスパでは、4歳から12歳までの子どもたちがボディやフェイシャルのセラピーを受けられる「キッズメニュー」もあります！”Mini Aroma Rich”（60分／S$90.16）などがあり、ママやパパと一緒にスパを楽しむこともできそうです！

ADEVA SPA

出典：ADEVA SPA

出典：ADEVA SPA

オーチャード通りに面したパラゴンショッピングセンターの6階にある「ADEVA SPA」（アディヴァ スパ）は高級感漂うスパです。19の個室と5つのカップル専用スイートルームがあり、男性・女性専用のハイドロセラピー ゾーンやリラクゼーション ラウンジも備えています。

施術のメニューは豊富で、ボディマッサージやフェイシャルトリートメント、アンチエイジングのトリートメントや眼、首の若返りのためのトリートメントのほか、中国の伝統的なセラピー、脱毛などもあります！

2009年のオープン以来、数々の受賞をしており、2021年の「ワールド ラグジュアリー スパ アワード」では、ラグジュアリー ウェルネス スパとして地域における優勝を獲得しました。リッチな気分で出かけてみたいスパですね。

Sabaai Sabaai Traditional Thai Massage

Sabaai Sabaai Traditional Thai Massage （サバーイ サバーイ トラディショナル タイ マッサージ）では、タイの古式マッサージを中心とした施術が受けられます。店名の「Sabaai」とはタイ語で「気持ちいい」「いい気分」といった意味だそう。

伝統的な古式マッサージのメニューは、マッサージの強さを、ソフト、適度、ハードから選ぶことができ、30分でS$55からとリーズナブルな価格も魅力です。また、さまざまなハーブを用いたハーブセラピーもタイの古式マッサージならではのもので、60分でS$95から受けることができます。

ほかにも、足や首、肩や頭のマッサージもあり、手頃な価格で本格的なタイの古式マッサージを受けられます！

La Source

出典：La Source

出典：La Source

オーチャード通りに面したアクセスしやすい場所にあるスパ「La Source（ラ ソース）」では、短い時間で癒しを求める忙しい方にも、時間をかけてゆっくり疲れを取りたい方にも対応できるよう、さまざまなメニューを用意しています。

“Rejuvenation Massage”（30分／S$88～）では、筋肉の深いところをマッサージしていきますが、リンパ ドレナージュと組み合わせることで、リフレッシュするのはもちろん、肌の若返りと、スキントーンも明るくなります！

またフェイシャルトリートメントのメニューも豊富で、美容器具を使った施術や、24Kの純金を使った”Pure Gold Tightening Treatment”（90分／S$398）など、体験してみたいものばかりです！

シンガポールのスパでリフレッシュしよう！

今回は、シンガポールのおすすめスパをご紹介しました。日本のスパと同じようなスタイルや、シンガポールらしいスパ、タイ式マッサージなど、バラエティ豊かなスパがシンガポールにはたくさんありますね！がんばった自分のごほうびスパや、お友だちと癒やしのスパなど、ぜひいろいろ楽しんでみてください。スパでリフレッシュして、すこやかな毎日を過ごしましょう！

●記事内容は執筆時点の情報に基づきます。

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