シンガポールで人気のKAIZEN Chiropracticを体験取材｜日本人施術のカイロプラクティック！肩こり・腰痛・首の痛みでお悩みの方に PR

• 医療・健康

2025.11.01

デスクワークやスマホの長時間使用で、肩こりや腰痛、神経痛、ストレートネック、姿勢の乱れに悩んでいませんか？シンガポールでも注目を集める「カイロプラクティック」。今回はその中でも、日本人施術で安心して通えるKAIZEN Chiropracticを実際に体験取材しました。

一般的なカイロプラクティックとは異なり、慢性的な不調を根本から見直すサポートに力を入れているのが特徴です。施術の内容や効果、口コミ、予約方法、アクセス情報まで詳しくご紹介します！

KAIZEN Chiropracticってどんなところ？

KAIZEN Chiropractic（カイゼン カイロプラクティック）では、解剖学、バイオメカニクスなどのサイエンスに基づいた「アライメント（正しい骨や関節の位置への調整）」を重視しています。

一般的なカイロプラクティックとは異なる独自のアプローチで、慢性的な問題を解決するために筋肉や関節を正しい位置へ戻し、その状態を維持することを目的としています。

基本的な考え方や施術の特徴

日本ではあまり知られていませんが、世界的には整体よりもカイロプラクティックの方が一般的で、医療や健康分野の一環として広く利用されています。
なお、保険が使えるかどうかはお持ちの保険の内容によります。事前に保険会社へお問い合わせのうえご確認ください（クリニック側では判断できません）。日本の海外旅行保険は対象外となる場合が多い点にもご注意ください。

ボキボキ整体と全く異なり、アジャストメントの時に関節の音は鳴りますが、それはアライメントを整えるためにするものです。鳴らすためにやっているわけではなく、また気持ちよくなるためにやっているわけでもありません。

日常の中の慢性的な不調はアライメントが維持できていない、本来あるべきアライメントが崩れている状態でいると、激しい運動やスポーツなどがきっかけで怪我をするという考え方です。

アライメントを整え、維持する問題からの解決、そしてコンディションを維持できるようになり、普段の生活でも体が本来持っている力を発揮できるようになります。

「今までに対応できなかったコンディションは1つもありません。しっかり理解できれば、ほぼ全てのコンディションで6回以内に回復し、メンテナンス移行できる」と語るオーナー。初回のカウンセリングから体の状態を見極め、無理のないペースで回復をサポートします。

Googleレビュー★5評価150件以上

実際に利用した人の声は、やっぱり気になるポイントですよね。KAIZEN Chiropracticは、Googleレビューで★5評価が多数寄せられており、利用者から高い満足度がうかがえます。

口コミでは「体が軽くなった」「姿勢が改善した」など、効果を実感した声が多く見られるのも特徴です。ぜひ一度チェックしてみてください。
💬詳細はこちら

どんな人におすすめ？

KAIZEN Chiropracticでは、肩や腰の不快感、姿勢の乱れ、首まわりの緊張、長時間の座り姿勢や立ち仕事による体のバランスの崩れ、足裏の違和感など、筋骨格系の幅広いお悩みに対応しています。

特に、姿勢の崩れからくる慢性的な体の不調にお悩みの方におすすめです。

また、お子さまの姿勢サポートを目的にご来院されるご家族も多くいらっしゃいます。近年では、スマートフォンやタブレットの長時間使用、学習時の姿勢習慣などの影響で、成長期のうちから猫背などの姿勢の乱れが見られるケースも増えています。

成長期に正しい姿勢や体のアライメントを整えることで、体全体のバランスを健やかに保つことができ、姿勢が整うことで呼吸が深まり、集中力や学習への取り組みにも良い影響が期待できます。

こうした点は、お子さまの健やかな発育を願う親御さんにとっても大きな安心材料となっています。

KAIZEN Chiropracticでは、一時的なリラクゼーションやマッサージ目的ではなく、 自身の体としっかり向き合い、根本から改善を図りたい方におすすめしています。 「その場しのぎではなく、将来の健康を見据えて体を整えたい」 「日常生活の質（QOL）を高めたい」 と考えている方に最適な施術環境です。

実際に体験してみました！

今回、シンガポールのKAIZEN Chiropracticで、実際にカイロプラクティック施術を体験してきました。ストレートネックや膝の痛み、姿勢改善などに効果が期待できる施術について、初回カウンセリングから施術の流れ、効果の実感まで詳しくレポートします。初めての方でも施術のイメージを掴みやすくなるはずです。

初回カウンセリングと施術の流れ

まずは写真撮影を行い、体の状態を客観的に確認。その後、カウンセリングで悩みや気になる症状を伝えました。

私の場合は「膝が痛い」とだけ伝え、特に右とは言っていなかったのに、「右膝ですね」と言い当てられてびっくりしました。体のバランスチェックでしっかり原因を見抜いていただけました。

施術を受けた感想と効果の実感

カウンセリングの結果、膝の痛みだけでなく、腰痛や肩こり、首の痛みなどは、私の場合すべて右側からきているとのこと。そのため施術は右半身を中心に行っていただきました。

シンガポールにある一般的なカイロプラクティックでは、どのお客さんにも同じ流れで施術することが多いですが、ここでは症状に合わせたオーダーメイドの施術をしてもらえたのが印象的です。

膝の痛みがやわらぎ、上を向きにくかった首も施術前よりスムーズに動かせるように。特に膝への施術を中心に行っていたのに、首の可動域が改善されたのには驚きました。骨や関節を正しい位置に戻すことで、全身に連動した効果が現れるのを実感できました。

体をより良い状態に保つためのメンテナンスケア

施術のあとは姿勢について日常のちょっとした意識の工夫をアドバイスしていただきました。

クリニック名の「KAIZEN（改善）」の通り、体をより良い状態に整え、それを維持していくことを目的としています。なぜなら筋骨格系は維持、メンテナンスをしていかないと状態が元に戻ってしまう可能性が高いからです。

そのため、一度整えた状態を維持するために、定期的なコンディションチェックやメンテナンスケアがおすすめ。回復した後は3週間〜4週間のメンテナンスケアで大丈夫です。

定期的にケアを行うことで不調の再発を防ぎ、体の状態を一定に保ちやすくなります。

Dr. Hiro（カイロプラクター）の紹介

Dr. Hiro（カイロプラクター）は、国際ボランティア団体の活動でアフリカに滞在した経験や、家族が営むオーガニック農業に携わっていたことなど、若い頃から自然と人に寄り添う環境で育ちました。

その経験を通じて健康分野に関心を持ち、人々の健康を支え、生活の質を高めることを目指して活動しています。また、スポーツ分野での知識と経験を重ねる中で、ケガの早期回復やパフォーマンス向上につながる技術を磨いてきました。

「多くの方の健康や人生をより良い方向へ導きたい」という思いのもと、シンガポールではサイエンスに基づく施術を通じて、多くの方が健やかな身体を維持できるようサポートしています。

アクセス情報

クリニックはセントラルエリアにあり、最寄駅はTanjong Pagar駅やShenton Way駅。アクセスの良さから、仕事の合間に通う方も多く、昼休みに施術を受ける方もいるそうです。

予約と当日の流れ

初診の予約は、初診用パッケージを購入後、オンラインで手続きするのが基本。初回の施術を受けたあとに、体の状態を確認しながら、継続回数や次回の予約を相談して決めていきます。自分のペースや症状に合わせて通えるのも安心です。
▶詳細はこちら

施術料金

◉アラカルト料金

◉パッケージ料金

※パッケージは1年間の有効期限となっております。

KAIZEN Chiropracticで慢性的な不調を根本から改善！

KAIZEN Chiropracticは、デスクワークや生活習慣からくる肩こり・腰痛・首の痛みなど、慢性的な不調を抱えている方に特におすすめです。

サイエンスに基づいて施術やリカバリーを測るので、しっかり患者さんが理解できていれば、ほぼ全ての方は回復できます。痛みの改善はもちろん、再発予防や健康維持まで見据えられるので、本気で回復をしたい方におすすめです。

また、強引なセールスがないため、自分のペースでコンディショニングやケアを続けたい方にも安心。日本語で丁寧な説明を受けられるので、言語の不安なく施術を受けたい方にも適しています。

腰痛や首の痛みなど整体系の悩みはもちろん、その他の不調も実は筋骨格系が原因かもしれません。体を根本から見直し、将来の健康につなげたい方は、ぜひ一度カウンセリングを受けてみてください！

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●記事内容は執筆時点の情報に基づきます。

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