【RIZAPモニター企画①】コロナで外出できないことを逆手に、ダイエットに集中!|関絵里子さん

正しい痩せ方を教えてくれる、知識が生涯身に付くRIZAP

RIZAPモニター企画第1弾はコロナで外出できないことを逆手に、ダイエットに励んだ関絵里子さんの体験談をご紹介します!




RIZAP卒業生、関絵里子さんのご紹介

卒業生: 関絵里子(せき・えりこ)さん 31歳 会社員
RIZAP期間:8月から10月までの2ヶ月間
身体データ
 BeforeAfterTotal
身長163㎝
体重61.0㎏53.8kgマイナス7.2kg
体脂肪率32.6%23.6%マイナス9%
ウエスト83cm73cmマイナス10cm
ヒップ99.5cm90.5cmマイナス9cm

Before & Afterはこちら!

新型コロナの流行が痩せるきっかけに!旅行や飲み会がない環境で、エクササイズに集中。「ぽっちゃり」からの脱却までに迫る。

RIZAPに通う前の生活は?

シンガポールに来てから約3年。よりどりみどりの安くて美味しいローカル食に魅了され、気づけば自分でも感じるほどの「ぽっちゃり」に。
周囲からはそのことをいじられて「いつか見返してやる」との思いを募らせていた。

RIZAPに通ったきっかけは?

新型コロナウイルスの感染拡大によって、外国との往来がほぼ禁止に。さらに外食の人数も制限された中で、好きな旅行もいけず、飲み会もなく、家で過ごす時間が増加。ただ、それは、裏を返せば“痩せることに集中できる期間”だった。「今しかない」とRIZAPの扉を叩く。

プロの直接指導

RIZAPの前は別のパーソナルジムに通っていたが、半年間続けても効果が出ず。トレーニングに対して半信半疑に。RIZAPのプロのトレーナーの指導は、これまでのものとは別物で、わかりやすい指導は自分でも納得できるものだった

効果を実感

ジムで週2回、自宅で週数回のトレーニングを積むこと数週間。その効果はみるみる現れた。気になるお腹周りがすっきり、両太腿も細くなり、着られなくなっていた服が着られ、デニムはワンサイズ細身のものを履けるように。「目に見えて実感できたので、一番嬉しかった」と笑顔を見せた。

痩せるスキルが身に付く

関さんがRIZAPに感激したポイントは、効果だけでなく正しいダイエットスキルが身に付いたこと。それまではネット情報に惑わされて、スープダイエットなどをしたものの、失敗を重ねてきた。RIZAPは、正しい食事と正しいトレーニングで、きっちり効果を出す「まずは2ヶ月、トレーナーさんを信じて取り組んで欲しい。確実に痩せる。」と強く訴える。

関さんの目標は、マリナーベイをタイトなスポーツウェアで走っても笑われないスタイルになること。健康的なスタイルで、颯爽と走る女性に憧れて、私も走りたい!と立てた目標は、RIZAPを卒業してすぐに達成!

さぁ、次はあなたの番です。今すぐRIZAPにお申込を!


<RIZAP SINGAPORE(ライザップシンガポール)店舗紹介>

クラークキーに移転しました。
 住所: 8 Eu Tong Sen St, #20-84 The Central, Singapore 059818
電話番号:6980 6433
営業時間:月〜土 10:00-22:00
定休日:日
Webhttp://sg.rizap-global.com/

 

この記事を書いた人

SingaLife編集部

シンガポール在住の日本人をはじめ、シンガポールに興味がある日本在住の方々に向けて、シンガポールのニュースやビジネス情報をはじめとする現地の最新情報をお届けします!