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健康を身近に REXE出張トレーニングの特徴-REXEチャレンジvol.8

REXE vol8

目指せ!シンガポールで健康美人
Produced by REXE出張パーソナルトレーニング

全12回連載企画。Instagramで情報配信中!!
HPでも情報公開しています
「仕事が忙しくて運動ができない」「海外で食生活が乱れた」「子供が優先で自分の健康がないがしろに」・・・
「健康を身近に」をスローガンに掲げるREXE(リグゼ)のパーソナルトレーナーが、誰にでもできる健康法・おすすめ情報を全12回に渡って発信。毎週読んで、実行して、3ヶ月後の「健康美人」を目指しましょう!

第1回 目指せ!シンガポールで健康美人 REXEスクワット Vol.1
第2回 目指せ!シンガポールで健康美人 REXEチャレンジ Vol.2
第3回 目指せ!シンガポールで健康美人 REXEストレッチ Vol.3
第4回 目指せ!シンガポールで健康美人 REXE美腹 vol.4
第5回 目指せ!シンガポールで健康美人REXEヒップアップvol.5
第6回 目指せ!シンガポールで健康美人 REXEオススメ店 vol.6
第7回 目指せ!シンガポールで健康美人REXE糖質制限vol.7

REXE出張トレーニングの特徴

・お客様のご指定の場所(どこでも)、時間(いつでも)出張します
「本格パーソナルトレーニング」が簡単に受講できます。
・お客様個々のニーズや状況に合わせたトレーニングプランに基づいて習慣の定着、そしてお客様の理想の身体を目指します

REXEパーソナルトレーニング REXEパーソナルトレーニング

▪️2人のトレーナーがトレーニングをすすめる理由
トレーニング開始直後から’’60分間’’成長ホルモンが活発になる事で、読んで字の如くの成長促進及び新陳代謝向上の効果があります。
・肌や髪の毛を綺麗にする
・脂肪の燃焼を促進する
・血管を若返らせる
生命維持及びアンチエイジングにかかせない代謝活動を活発にしてくれます。

筋トレは筋肉増加だけにあらず!

グループトレーニング体験開催!無料相談会も同時開催
REXEベーシック4を完全マスター!
『運動不足を解消したいがなかなか踏み出せない』という方は参加しよう!
お友達と一緒に楽しく参加もできる!

楽しく厳しく汗を流しましょう!

<REXEトレーナー>

青柳 亮平


青柳 亮平
AOYAGI RYOHEI 【NESTA認定トレーナー】
全米エクササイズ協会 「NESTA」の資格を有し、老若男女問わず人気の高いトレーナー。解剖実習をもとにした「科学的根拠」が指導のベースになっていることに加えて「ゴルフコンディショニング」や「タイ古式マッサージ」などの専門資格も保有。


番上 真乃介

番上 真乃介
BANJO SHINNOSUKE【WS SPA SERVICE 取得】【元ストレッチトレーナー】
ストレッチ専門トレーナーとして”身体の柔らかさ”を4年間追求。現在は、筋力×柔軟性のバランスによる「姿勢作り」の観点から身体を変えていくプロフェッショナルに。


シンガポールで出張パーソナルトレーニングならREXE
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シンガポールライフをもっと楽しく豊かに、をコンセプトに、在留邦人や短期滞在者、またシンガポールに興味がある方に、実用的で生活に役立つ情報を提供しています。