シンガポールで気軽にピラティス！「The Core Reformery」で初心者向けトライアルレッスンを体験取材！ PR

• 医療・健康

2024.12.18

シンガポールでピラティスを始めたい方、体力をつけたい方、ストレスを解消したい方、またはリフレッシュを目的に通いたい方におすすめのスタジオ「The Core Reformery」。初心者も安心してスタートできるトライアルレッスンが用意されており、クラスの雰囲気やインストラクターとの相性を実際に体験できるのが魅力です。

今回はSingaLlifeのライターが実際にレッスンを体験してきたので、その感想や感じた効果について詳しくご紹介します！

「The Core Reformery」とは

The Core Reformeryは、インストラクターは全員ピラティスの資格を持っており、専門的なサポートを受けながら安心してトレーニングに取り組むことができるピラティスのスタジオです。体力を強化したい方、ストレスを解消したい方、またはリフレッシュのためにピラティスを楽しみたい方にとって、より健康で活力ある自分を目指すための頼れるパートナーです。

トライアルレッスンで気軽にトライ！

ピラティスに興味はあるけれど、どのスタジオを選べばよいのか迷っている方も多いのではないでしょうか。はじめてのレッスンは少し不安…と感じることもありますよね。

そんな方でも気軽に参加できるトライアルレッスンが用意されているスタジオなら、実際のクラスの雰囲気やインストラクターとの相性を確認することができるので、ハードルがぐっと下がります。まずは、トライアルレッスンで気軽にピラティスを体験してみてはいかがでしょうか？

期間限定！トライアルレッスンのプロモーション

レッスン予約方法

トライアルレッスンの申し込み

スタジオのスタッフの方に、トライアルレッスンの利用方法や申し込みの流れについて詳しく伺いました！初めての方でも安心して利用できるシンプルなシステムです。
 

まずトップページ右上の ‘Start Your Trial Here‘ からクラスチケット購入ページに移動します。
▶クラスチケット購入ページはこちら

トライアルレッスンから以下の中から選ぶことができます。「3グループクラス、3プライベートソロ、3プライベートデュエット、3プライベートトリオ」から、好きなクラスをお選びいただき、’add to cart’をクリックしてカートに追加してください。

　
公式ページ右上にある‘Sign Up’という文字をクリックし、登録してください。

サインアップした後、チェックアウトする際に、以下のプロモコード「TCRXSINGA15」を入力すると、15%OFFプロモーションが適用されます。

チケット制でお好きな時間にピラティス！

チケットを購入したら、公式ホームページからグループクラスを簡単に予約できます。また、「The Core Reformery」アプリをダウンロードすれば、外出先でもスムーズに予約ができます。チケット制なので忙しい日々の中でも、自分のペースで予定を立ててピラティスを楽しめます。
▶グループクラスの予約はこちら

プライベートクラスの予約は8598 2408（WhatsAppのみ） までご連絡ください。

プライベート感のある少人数レッスン

このピラティススタジオは、少人数制で落ち着いた雰囲気が特徴です。大人数でなく、ゆったりとした空間でリラックスしてレッスンが受けられるため、初めての方でも緊張せずに過ごせます。グループレッスンでも、参加者は1クラス最大5名限定で、プライベート感のある少人数制も魅力です。

スタジオの雰囲気と充実した設備

スタジオのデザインは、温かみのある色調と天然木材が組み合わさり、静かで心落ち着く空間を作り出しています。

2つのスタジオどちらにも着替えられるスペースが完備されており、安心して利用できます。また、リフレッシュしながら集中できる環境を整えるため、柔らかな曲線と木の温もりを活かしたデザインが施されており、細部にまでこだわりが感じられます。

充実した設備

ピラティス器具は世界基準として知られているBASI Systemsを使用。高品質で信頼性のある設備を用いて、より効果的なエクササイズを提供しています。リフォーマー、タワー、チェアといった異なるピラティス機器を使い、興味や目的に合わせたプログラムもあります。充実した設備が整っていて、初心者から上級者まで幅広いレベルの方に対応するクラスを提供しています。

体験レポート

全くのピラティス初心者のSingaLifeのライターがトライアルレッスンを体験してきました！初心者目線での初回トライアル体験の様子や感想をレポートします！

初回トライアルの内容

まず、ピラティスに参加する際は、滑り止めのついた専用の靴下を用意しましょう。もし持っていない場合も、スタジオで購入することができます。

トライアルレッスンは、笑顔が素敵なDira先生が担当。タワーを使い、腹筋、腕、脚、ストレッチ、姿勢といった全身をバランスよく鍛えました。

初めて使う専門的なマシンに戸惑いもありましたが、Dira先生が正しい使い方や動き方を丁寧に確認してくれるので安心して取り組めました。レッスンは英語で進みますが、動きをサポートしながら優しく教えてくれるので、言葉に不安がある方でも心配はいりません。

バネを付け替えることで強度を調整できるので、初心者から運動習慣のある方まで、自分のレベルに合った負荷でトレーニングを行えます。　

体験の感想

専用マシンを使うことで、鍛えたい部分のピンポイントにしっかり効いている実感がありました！姿勢や内ももなど、普段意識しにくい部位にも効果的にアプローチできるので、気になる部分の引き締めや筋力アップにぴったりです。また、息切れするような激しい動きはなく、身体の奥深くにある筋肉をしっかり強化できるため、運動に慣れていない方でも安心して取り組めると感じました。

ピラティスの効果の実感

Dira先生の指導に従いながら楽しくポーズを取っていたつもりが、翌日には内ももやウエストにしっかり筋肉痛が！短縮版のトライアルレッスンでもここまでの効果が得られたので、定期的に通えばボディラインの変化をすぐに実感できそうです。

Dira先生以外でも、インストラクターは全員ピラティスの資格を持っているため、専門的なアドバイスを受けながら安全にトレーニングが可能です。ピラティスは、自分の体力や筋力に合わせて負担を調整できるため、ケガの心配が少なく、効率よく部分的な筋肉を鍛えることができます。無理をすることなく、しかし着実に引き締めていきたい方におすすめです。

施設情報

専門的なアドバイスを受けながら安全に効果を実感！

初心者でも安心して始められる内容が魅力のトライアルレッスン。今だけのプロモーション価格で、気軽に体験できます！

インストラクターは全員、ピラティスの資格を持つプロフェッショナル。特に、日本人コミュニティにも配慮し、個別のニーズに応えるクラスを展開。姿勢改善、肩こりや腰痛の緩和、体幹強化を目指せます。専門的なアドバイスのもと、自分の体力や筋力に合わせて無理なくトレーニングが受けられます。ハードな運動によるケガのリスクもなく、部分的に筋肉を鍛えることで着実にボディラインを引き締めたい方にぴったりです。この機会にお得なトライアルレッスンでピラティスの効果を体感してみてください！

●記事内容は執筆時点の情報に基づきます。

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