シンガポールのヨガスクール7選！日本語対応＆オンラインレッスンもご紹介 PR
シンガポールのヨガスクールは、初心者から上級者まで多彩なレッスンを提供するスクールが豊富にあります。日本語対応や英語対応、資格取得可能なスクールもあり、料金やオンラインレッスンの有無もさまざまです。この記事では、あなたにぴったりのヨガスクールを見つけるために、シンガポールのおすすめスクールを紹介します。
シンガポールのヨガ事情
ヨガとはサンスクリットのユジュ（軛）という単語が語源です。「シンガポール」という国名がサンスクリット語の「ライオンの町」というものから来ているという説があるくらいに、シンガポールとサンスクリットは近い関係にあります。
そのような背景があってか、シンガポールには優れたヨガスクールが多くあります。インストラクターはインドやアメリカで専門の教育を受けて資格を得た人が多く、確かな経験とキャリアがあります。また、ヨガインストラクターになるための講座を受けられるスクールもあるので、興味のある方はチェックしてみましょう。
日本人インストラクターのヨガレッスン
1．Yogakripa
【皆さんが、生き生きと過ごす日常を支えるためにあるもの】という信念をもとにレッスンを作っています。
初心者から上級者まで、妊娠中の方や子育て中のママたち、また男性にも人気の「Yogakripa」ヨガ。シンガポールで生き生きと健康な生活を送るため、セミプライベート、プライベートレッスン、オンラインレッスンなど多彩なヨガクラスを提供しています。解剖学、アライメント、整体学に基づいたわかりやすく丁寧な指導で、一人ひとりの心とライフスタイルに寄り添うヨガを行い、穏やかでゆとりある暮らしをサポート。
「Kripa（クリパー）」の名前には、「思いやり」「優しさ」「深い共感」という想いが込められており、やさしさを大切にしたヨガを提供しています。
世間一般のヨガでは括れないレッスンもたくさん！コアを鍛えるレッスンや体の緊張歪みを解放する3D調整リラックス系レッスンなど、体の変化をすぐに感じられるとリピーター続出。あの骨格ベクトレも受けられます。
| 🔶オススメのレッスン🔶 ▪コアを鍛えるレッスン ▪体の緊張歪みを解放する 3D調整リラックス系レッスン ▪プライベートレッスン（オンラインも可） |
◆おすすめポイント
POINT1：プロフェッショナルで個人に合わせた効果的な指導で体質改善
POINT2：体の不調や歪みをしっかり改善！プライベートレッスンもおすすめ！
| 🌟SingaLife読者向けプロモーション 2時間 S$65.00 ／3時間 S$100.00 回数券購入の場合、5％オフ さらに先着30名に日本香堂の9種類の名刺香から1セットをプレゼント ※日本香堂のプレゼントのプロモーションは、なくなり次第終了となりますので、この機会にぜひご利用ください！ |
Yogakripa（ヨガクリパ） 住所：587 Bukit Timah Rd, #04-03 Coronation Plaza, S269707 最寄り駅：Tan Kah Kee 駅 電話番号：9778 3336 営業時間：月～金 9:00-16:00、土 9:00-12:00 E-mail：kazu@yogakripa.com WEBサイト Instagram： かず@シンガポール 隠れ家的ヨガ（＠yogakripa_singapore） Kazu’s unique body structure lessons（＠yogakripa_bukittimah） Facebook：Yogakripa（@Yogakripa） |
2．SAYAYOGA ＆THERAPY STUDIO
オーチャードの好立地アットホームな少人数制で、一人ひとりを見ながら無理なく進めてくれるので、10代～70代まで幅広い年齢層の方が通うスタジオ。週末は、男性の姿も。
講師は経験豊富なだけでなく、伝統的なインドのヨガをベースに、世界中の現代的な知識を含めた幅広い継続教育を受けているプロ集団。ヨガセラピストというハイレベルな資格を有している講師陣なので、初心者はもちろん、ヨガを深めたい方、また、慢性的な症状や病気をお持ちの方へも対応してくれます。
一方通行にならない一人ひとりと向き合ったオンラインサービスも充実。日本語通訳付きのインド政府認定のインストラクター養成講座も人気。日本でも展開しているので、一時帰国や本帰国の際も継続できるメリットも。
| SAYAYOGA ＆THERAPY STUDIO （サヤヨガ アンド セラピー スタジオ） 住所：400 Orchard Rd #06-20 S238875 最寄り駅：Orchard駅 費用：S$35〜（グループクラス 初回トライアル）※回数券あり 営業時間：スケジュールを確認 オンラインレッスン：有 WEBサイト |
英語でヨガレッスン
3．PURE Yoga
出典：PURE Yoga
PUREでは、ヨガはすべての人にとって変革の旅であると考えています。シンガポールで提供している多彩なヨガクラスは、初心者から上級者まで対応しており、5つの柱（ダイナミック、グラウンディング、ヒーリング、ホット、スペシャライズド）に分かれています。自分に合ったクラスを選ぶことで、ヨガの練習を深め、数世代にわたる伝統と哲学を学べる貴重な機会です。
私たちの目標は、経験豊富なインストラクターが指導する質の高いヨガセッションを提供し、サポートと安心できる環境で身体的、精神的、そしてスピリチュアルなウェルビーイングをサポートすることです。ヨガを通じて、心身の健康を高めるために、ぜひご参加ください。
| PURE Yoga（ピュア ヨガ） Ngee Ann City店 住所：Level 18, Ngee Ann City Tower A, 391A Orchard Rd, S238873 最寄り駅：Orchard駅 オンラインレッスン：有 営業時間：月〜木 7:00-21:30、金 7:00-21:15、土日祝 8:45-18:30 電話番号：6733 8863 他店舗：有（Asia Square Tower 2） WEBサイト |
4．Virgin Active
出典：Find a Personal Trainer | Virgin Active Singapore
忙しい日々から少し解き放たれ、集中することで力と心の繋がりを強め、より深い自己認識を得ることで生きていくための柔軟性と活力を得るのが「Virgin Active」のメリットです。コースはAlign・Flow・Calm・Sound Bathの4つがあり、自分に合ったものを選択可能です。
| －Alignは先生がポーズの根幹を教えるのを通して、意識を頭から体へと集中させる助けをし、日々のすべてに順応できるようにします。 －Flowは現代で最も人気のあるヨガのスタイルの1つであるヴィンヤサヨガに基づいたコースができ、レッスンが終わっても活力が長く続きます。 －Calmでは陰ヨガを実践して先生の指導で、体が良く動くように促進してストレスを軽減させ、メンタルを改善させます。 －Sound Bathでは音の癒しを体験。2つのポーズと完全なリラックスでリセットし、リカバリーとバランスを整えます。 |
| Virgin Active（ヴァージン アクティブ）Holland Village店 住所：118 Holland Avenue, #03-05, Raffles Holland V, S278997 最寄り駅：Maxwell駅 費用：S$30〜 営業時間：月～金 18:30-22:30、土日祝 8:00-20:00 電話番号：6911 0300 他店舗：有（Marina One、Paya Lebar、他2店舗） WEBサイト |
5．Yoga Inc
初心者から上級者まで、多様なクラスで一人ひとりの成長をサポートする「Yoga Inc」。生徒に無理なポーズを求めず、心地よく続けられるレッスンが特徴です。緑豊かな立地で、絶景を楽しみながらリラックスできる環境も魅力。ヨガを通じて体と心を癒やす特別な時間を提供します。
コースの数も多様で、BASICS・CORE・PERSONAL・CHILDREN`S YOGAなどの18コースあります。
▶コースの詳細はこちら
| Yoga Inc BEDOK店 住所：900 Bedok North Rd, #04-04 S479994 HomeTeamNS Bedok Reservoir 費用：S$35〜 オンラインレッスン：有 営業時間：スケジュール確認 電話番号：8875 7315 他店舗：有（PUNGGOL、TAMPINES、CECIL.ST） WEBサイト |
6．club yoga
出典：club yoga
「club yoga」は、初心者から上級者まで誰もが気軽に参加できるヨガスタジオです。忙しい日常から解放され、呼吸を整えながら、癒しと成長を追求できる快適な空間を提供しています。
多数のクラスがあり、ハンモックを使用するエアリアルヨガや、ロープや椅子を使ったユニークなレッスンが魅力です。手頃な価格のクラスやパッケージを通じて、楽しく充実したヨガ体験をサポートします。新しいヨガを求める方におすすめです。
| club yoga（クラブ ヨガ） 住所：28B Hong Kong Street S059667 最寄り駅：Maxwell駅 費用：S$40〜 営業時間：月 10:30-21:00 火 10:30-21:00 水 7:15-21:00 木 10:30-21:00 金 10:30-21:00 土 9:30-17:00 日 9:30-18:00 電話番号：6909 2080 WEBサイト |
7．yoga movement
Yoga Movement (YM)は2012年の創業以来、最高のブランドとサービスを提供してきました。全店舗利用可能な大規模なヨガ施設で、快適なバスルームやシャワー設備、近くのアウトレットにはバラエティ豊かなデザインの商品が販売されています。プロ意識の高い講師による充実したレッスンが特徴で、大規模な教室でのグループヨガでも満足いくレッスンを受けられます。
友人を紹介してクラスパックを購入すると、お互いに1レッスンが無料になります。
| yoga movement Orchard Flagship店 住所：6 Handy Rd, #02-01 S229234 費用：S$49〜（スタータークラス2回分） オンラインレッスン：有 営業時間：スケジュール確認 電話番号：6883 2209 他店舗：有（East Coast、Novena、他7店） WEBサイト |
自分に合ったヨガスクールを見つけよう！
自分に合ったヨガスクールを見つけることで、心身ともに健康的な生活が実現します。多くのヨガスクールでは体験レッスンが提供されているため、複数のクラスを試して自分に最適なスクールを見つけることができます。ヨガを始めることで、日々の生活にリラックス効果や活力を取り入れ、ストレスの軽減や心身のバランスを整え、ヨガを楽しみながら健康的な毎日を送りましょう。
●記事内容は執筆時点の情報に基づきます。
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この記事を書いた人
SingaLife編集部
シンガポール在住の日本人をはじめ、シンガポールに興味がある日本在住の方々に向けて、シンガポールのニュースやビジネス情報をはじめとする現地の最新情報をお届けします！
