【ジャパングリーンクリニック ドクターズルームから】皆さんに届けたい！つぶやきコラム -Vol.29- PR

• 医療・健康

2026.06.12

体調は悪くないのに、健康診断で「血圧が高め」と指摘されたことはありませんか？ 高血圧症は、初期にはほとんど自覚症状がないため、ついつい放置されがちです。しかし、症状がないからといって侮ることはできません。

実は、静かに進行してある日突然命に関わる重大な病気を引き起こす「恐ろしい一面」を持っています。本記事では、意外と知らない高血圧症の定義や原因、そしてなぜ「怖い」と言われるのか、そのリスクと今すぐできる予防法について分かりやすく解説します。

「自覚症状ゼロの恐怖。なぜ高血圧は怖いのか？」

意外と知らない「高血圧症」のリスクについて解説します。

高血圧症は、初期にはほとんど自覚症状がないため放置されがちですが、重大な病気のリスクを高めるため、予防と早期治療が大切です。


＜血圧とは？高血圧症とは？＞

血圧とは、心臓から送り出された血液が血管の壁を押す力のことで、一般的に診察室で140/90mmHg以上、家庭で135/85mmHg以上の血圧を繰り返す場合に高血圧症と診断されます。

環境要因として過剰な塩分摂取、果物や野菜の摂取不足、運動不足、肥満、飲酒、喫煙、精神的ストレスなどが関与していることが多いため、生活習慣病とも呼ばれます。


＜高血圧症はなぜ怖い？＞

高血圧状態が続くと、次第に血管が硬く脆くなる動脈硬化が起こります。多くの場合、症状がないまま動脈硬化が進行し、ある日突然脳卒中、心筋梗塞、狭心症、動脈瘤、大動脈解離など命に関わる病気を引き起こします。また、心臓や腎臓の機能が低下する原因にもなります。

こうした合併症が起こらないように、日頃から血圧を測定し、減塩や適度な運動など、生活習慣の改善を心がけましょう。早めの対策が将来の大きな病気を予防することにつながります。

戸次 宣史（べっき のりふみ）医師プロフィール

佐賀大学医学部卒 日本内科学会総合内科専門医 日本循環器学会循環器専門医 日本医師会認定産業医 日本スポーツ協会公認スポーツドクター

 

施設情報

■Japan Green Clinic（ジャパン グリーン クリニック）

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